기면증 증상 자가진단 완화방법 4가지
기면증 증상과 자가진단 그리고 완화방법 4가지에 대해 알아보겠다. 나는 예전에 심각한 스트레스로 인해서 수면장애가 생겼었는데, 수면장애가 이렇게까지 고통스러울 거라고는 생각도 하지 못했다. 나는 기면증은 아니었고 잠을 자야할 때 제대로 못자는 정도였는데, 기면증에 대해 알아보게되면서 오히려 사람들과의 대인관계까지도 망칠 수 있는 증상이라고 생각했다. 아래 글에서는 기면증의 대표적인 증상들과 함께 자가진단을 해볼 수 있는 정보와 함께 치료방법으로 … Read more